おはようございます。
STUDY HOUSEの熊田です。
いつも、子育て本などをおすすめしていますが
本日は、いつもとジャンルを変えてご紹介致します。
魂が震える話ー人がひとを想うという事ー
この本は、様々なエピソードが詰まった本です。
人前では、読めません・・・。
STUDY HOUSEで読み始めて
「やばい、やばい、泣いてしまう！」と思い閉じました。
自宅でゆっくり読ませて頂きました。
今、近くに居てくれるひとは、
ご縁があって、出逢えたひと。
子供も旦那さんもご縁で出逢えたひと。
毎日仕事で逢うひとも、全てご縁で出逢えたひと。
この本は、実際にあったひとの出逢いと別れが、
たくさん詰まって居ます。切なくもなり、泣けてきます。
泣くという事は、寝る事と同様のリラックス効果があると言われています。
毎日お仕事、家事・育児で頑張っているお母さん達は
交感神経の優位な状態でバリバリ働いています。
寝ている時は、副交感神経に切り替わります。
この、寝るという行動以外に副交感神経に切り替える方法の一つとして
「感動の涙」を流すという事です。
この本を読んで、秋の夜長でリラックスタイムしてみてください♬
先日ご紹介した、秋の夜長にピッタリ、キャンドルフラワーアレンジメント
まだお席が空いているので、お時間ありましたら、是非ご参加ください！